Sono Giulia, direttrice tecnica e coach di questo progetto nato per aiutarti a scoprire un nuovo modo di allenarti: semplice, efficace e su misura per te. La mia esperienza nel mondo del fitness e del movimento mi ha insegnato che allenarsi non significa solo “fare esercizio”, ma **imparare a conoscere il proprio corpo, rispettarlo e guidarlo verso obiettivi concreti e sostenibili. Con Simplayfit ho voluto creare un metodo che unisce allenamenti live, dove posso seguirti passo dopo passo, a video lezioni strutturate, pensate non solo per farti muovere, ma per educarti al movimento. Ogni percorso è costruito per darti non solo risultati fisici, ma anche consapevolezza: capire perché un esercizio è importante, come agisce sul tuo corpo e come può migliorare la tua vita quotidiana. Su questo sito troverai tutto ciò che ti serve per iniziare: programmi, contenuti formativi e, soprattutto, il nostro supporto costante. Che tu scelga di allenarti in diretta con me o in autonomia con le video lezioni, il mio obiettivo è lo stesso: accompagnarti in un percorso di crescita personale, dove ti sentirai seguito, motivato e mai solo. Ti do il mio più caloroso benvenuto in Simplayfit. Non vedo l’ora di conoscervi! Un abbraccio sportivo